Die DORN-Therapie
Sie fragen sich was eine leichte Schiefstellung Ihrer Wirbel und Gelenke für Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben kann und wie es überhaupt zu einer solchen Fehlstellung kommen kann? Hier erhalten Sie spannende Informationen dazu.
Wie kommt es zu einer Fehlstellung der Gelenke?
Jeder kennt es. Wer das Portemonnaie jeden Tag in der selben Hosentasche mit sich führt oder die Handtasche über derselben Schulter trägt, hat irgendwann einen verspannten Rücken oder Beschwerden in der Hüfte, aufgrund einer ungünstigen Sitzposition.
Aber wie wirken sich solche einseitige Belastungen der Muskeln aus und welchen Einfluss hat das schlussendlich auf Ihre Knochen?
Jeder von uns hat eine starke Körperseite. Bei den meisten ist dies die rechte Seite. Deshalb tragen wir die Tasche auch immer auf derselben Seite oder überschlagen unsere Beine immer auf dieselbe Weise. Wir sind eben Gewohnheitstiere, wie man so schön sagt. Doch welche Auswirkungen hat dies langfristig auf unsere Gesundheit?
Gelenksverschleiss durch einseitige Belastung
Weil wir unsere Gelenke immer auf die selbe Art und Weise belasten, werden bestimmte Muskeln mehr gebraucht als andere. Wir machen ja auch jeden Tag in etwa dieselben Bewegungen. Auch wer regelmässig eine Sportart betätigt, nutzt dabei immer die selben Muskeln, andere werden eher vernachlässigt.
Weil die Knochen zwischen den Muskeln aufgespannt sind, wird der Knochen so auf Dauer immer tendenziell auf eine Seite gezogen. Mit der Zeit gibt das Gelenk nach und der Knochen steht schief. Natürlich sind solche Fehlstellungen von Auge meist nicht wahrnehmbar.
Der Körper gewöhnt sich mit der Zeit an diese falsche Stellung, weshalb man sie irgendwann auch nicht mehr wahrnimmt.
Erst wenn ein Gelenk durch die ständige Fehlbelastung entzündet oder degeneriert, wird uns das Problem in Form einer Arthrose oder einer Gelenksentzündung bewusst.
Es lohnt sich also, schon früher einen Blick auf die Statik zu werfen, um einem solchen Gelenksverschleiss vorzukommen.
